En los últimos años, el interés por la cosmética natural y libre de sustancias químicas nocivas no deja de crecer. Cada vez somos más conscientes de lo que consumimos, comemos y/o utilizamos en nuestros productos de belleza y cosmética.
Uno de los términos más importantes que ha emergido en este contexto es el de “disruptores endocrinos”. En este artículo, vamos a aclarar qué son los disruptores endocrinos, por qué es crucial evitarlos, cuáles son los más comunes, y te presentaremos una lista de siete marcas de cosmética que han optado por formular sus productos sin estos componentes.
¿Qué son los disruptores endocrinos?
Los disruptores endocrinos son sustancias químicas que pueden interferir con el sistema hormonal del cuerpo y alterarlo. Estos compuestos pueden imitar o bloquear las hormonas naturales, afectando el equilibrio hormonal y provocando una variedad de problemas de salud. Se encuentran en muchos productos de uso diario, incluidos algunos cosméticos, plásticos, pesticidas y productos de limpieza.
El sistema endocrino es crucial para regular funciones corporales esenciales como el crecimiento, el metabolismo, el sueño y la reproducción. La exposición prolongada a disruptores endocrinos puede llevar a alteraciones hormonales, trastornos reproductivos, problemas de desarrollo en niños, y aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer.
¿Por qué debemos evitar los disruptores endocrinos?
Es importante evitar las marcas de cosmética con disruptores endocrinos para proteger nuestra salud a largo plazo. Aquí te presentamos algunas razones clave de porqué hacerlo:
- Alteración hormonal: Pueden causar desequilibrios hormonales que afectan a diversas funciones corporales, como la reproducción y el metabolismo.
- Riesgos reproductivos: La exposición a estas sustancias se ha vinculado con problemas de fertilidad y anomalías en el desarrollo fetal.
- Problemas de desarrollo: Los disruptores endocrinos pueden afectar el desarrollo normal de los niños, incluyendo el desarrollo cerebral y físico.
- Aumento del riesgo de cáncer: Algunas sustancias disruptoras endocrinas están asociadas con un mayor riesgo de cánceres hormonales como el de mama, próstata y testículos.
Disruptores endocrinos más comunes en cosmética
En los productos de cosmética y cuidado personal, es esencial conocer qué ingredientes pueden ser disruptores endocrinos. Aquí te mencionamos algunos de los más comunes:
Parabenos:
Utilizados como conservantes en muchos productos cosméticos, los parabenos pueden imitar los estrógenos y alterar el equilibrio hormonal. Se absorben rápidamente por la piel y aceleran el envejecimiento cutáneo.
Ftalatos:
Estos compuestos se encuentran a menudo en productos de fragancia y han sido vinculados con la obesidad, deformaciones, problemas reproductivos y desarrollo de cáncer.
Triclosán:
Un agente antibacteriano, antisarro, antiviral y antifúngico, presente en algunos productos de higiene personal, como pastas dentales o jabones, entre otros, que puede interferir con la función tiroidea.
BHA y BHT:
Antioxidantes sintéticos utilizados como conservantes en cosméticos, especialmente cremas y barras de labios. Se sospecha que son cancerígenos.
Alquifenoles:
Presentes en algunos limpiadores y detergentes, que pueden tener efectos estrogénicos, endocrinos y carcinógenos, que condicionan hacia el cáncer de mama en particular. La Unión Europea ha reconocido un riesgo potencial para la fertilidad y para el feto.
Metilisotiazolinona:
Un conservante que encontrarás en champús y toallitas y causa alergias y sensibilidad.
Estos son solo algunos de los productos tóxicos a evitar, pero aquí te dejamos un listado más completo con los nombres INCI que puedes encontrar en las etiquetas:
FOTO: VEGANIE
Siete marcas de cosmética sin disruptores endocrinos
Afortunadamente, muchas marcas de cosmética están tomando medidas para formular productos sin disruptores endocrinos. A continuación, te presentamos una lista de siete marcas comprometidas con la salud y la seguridad de sus consumidores:
Weleda
Weleda es una marca pionera en cosmética natural y orgánica, conocida por su compromiso con el uso de ingredientes de origen ético y sin ingredientes dañinos. Todos sus productos están libres de parabenos, ftalatos y otros disruptores endocrinos.
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Mádara
Esta marca de cosmética natural y orgánica originaria de Letonia, se inspira en la naturaleza nórdica y utiliza ingredientes botánicos y hierbas nativas del Báltico en sus formulaciones. Mádara se centra en la sostenibilidad y la seguridad, ofreciendo productos libres de parabenos, sulfatos, y otros químicos potencialmente dañinos, como disruptores endocrinos. Todos sus productos son veganos, certificados como orgánicos por ECOCERT/COSMOS, y fabricados con prácticas ecológicas y éticas.
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Lavera
Lavera es una marca alemana de cosmética BIO que ofrece una variada gama de productos de cuidado personal certificados como genuinamente naturales, frescos y orgánicos. Su compromiso con la seguridad y la transparencia asegura que todos sus productos estén libres de disruptores endocrinos.
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Freshly
La cada vez más conocida marca de cosmética natural Freshly, fue fundada en España en 2016. Se especializa en el desarrollo de productos para el cuidado de la piel, el cabello y el cuerpo, utilizando ingredientes naturales, veganos y libres de tóxicos, como parabenos y sulfatos. Freshly destaca por su compromiso con la salud y el medio ambiente, formulando productos sin disruptores endocrinos, aptos para embarazadas, y promoviendo prácticas sostenibles en sus envases y procesos de producción.
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Münnah Natural Cosmetics
Münnah Natural Cosmetics es una empresa española que fabrica productos que contienen entre el 93% y el 100% de productos ecológicos y 100% libre de tóxicos. Formula y elabora todos los productos con ingredientes vegetales ecológicos certificados, sin agua añadida. El resultado son productos de alta cosmética, saludables para el cuidado y tratamiento de la piel, 100% naturales y ecológicos.
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Biossance
Esta marca utiliza tecnología basada en la biotecnología para crear productos sostenibles y efectivos. Todos los productos Biossance están libres de parabenos, ftalatos y otras sustancias químicas perjudiciales, incluyendo los disruptores endocrinos. Además, la marca es vegana, cruelty-free y utiliza materiales reciclables y éticos.
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Matarrania
Matarrania ofrece productos de cuidado facial, corporal y capilar elaborados con ingredientes 100% naturales, muchos de los cuales son de origen local y orgánico, siendo el aceite de oliva virgen extra la base principal de sus formulaciones, aprovechando sus propiedades hidratantes y antioxidantes. Todos sus productos son ecológicos, certificados por la asociación internacional Soil Association, y libres de químicos sintéticos, parabenos, sulfatos, y disruptores endocrinos.
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La elección de productos de cosmética libres de disruptores endocrinos es un paso importante hacia el cuidado de nuestra salud y la del planeta. Elegir marcas comprometidas con la seguridad y la transparencia, como las mencionadas en este artículo, puede ayudarnos a minimizar nuestra exposición a estas sustancias dañinas y contribuir a un futuro más saludable.
Recuerda siempre leer las etiquetas y ser consciente de los ingredientes que aplicas en tu piel. Tu bienestar está en tus manos.
