La inflación de los últimos años ha dejado una huella muy clara en algo tan cotidiano como el ticket del supermercado. Lo que antes costaba 80 euros ahora puede perfectamente superar los 120, sin que el contenido del carrito haya cambiado demasiado. Y eso, multiplicado por las semanas del año, se convierte en una diferencia anual que no es para ignorar.
Lo bueno es que hay margen real para reducir ese gasto sin sacrificar calidad ni cantidad y aquí vamos a enseñarte cómo ahorrar en la cesta de la compra con Lidl y Carrefour en 2026. No con trucos mágicos ni con dietas de mínimos, sino con estrategias concretas que funcionan y que se pueden aplicar desde la próxima compra. Y estas dos cadenas son donde más fácil es llevarlas a cabo.
Lidl y Carrefour son de las mejores opciones para ahorrar
No todos los supermercados ofrecen el mismo potencial de ahorro. Lidl y Carrefour tienen perfiles distintos, pero los dos tienen características específicas que los hacen especialmente interesantes para quien quiere optimizar el gasto.
Lidl es el supermercado de origen alemán que revolucionó en su día el mercado español con un modelo de producto propio de alta calidad a precios bajos. No tiene marcas de distribuidor como concepto separado: prácticamente todo lo que vende es producto propio, lo que elimina el margen del proveedor y le permite ofrecer precios que, en muchos productos básicos, son los más bajos del mercado. Su sección central de bazar semanal (lo que los usuarios han bautizado cariñosamente como “el pasillo del medio”) tiene además ofertas en electrodomésticos, herramientas, juguetes, ropa y equipamiento deportivo que a veces son difíciles de igualar en cualquier otra tienda.
Carrefour tiene un perfil diferente: es un hipermercado con una selección enorme de marcas, tanto propias (Carrefour, Carrefour Bio, Carrefour Selection) como de terceros, y una app y web online que permite hacer la compra completa sin salir de casa con envío a domicilio o recogida en tienda. Su programa de fidelización (la tarjeta Carrefour) y sus cupones descuento son algunas de las herramientas de ahorro más potentes del sector.
La combinación de los dos, con estrategias distintas para cada uno, puede suponer un ahorro muy relevante a lo largo del año.
Cómo ahorrar en Lidl
La APP de Lidl Plus
La app Lidl Plus es la herramienta de ahorro más importante que ofrece la cadena. Gratuita, disponible para iOS y Android, funciona como un programa de fidelización con cupones de descuento personalizados según tus hábitos de compra.
Cómo funciona: cada semana, la app genera cupones de descuento específicos (descuentos directos en productos concretos, descuentos porcentuales en categorías o descuentos a partir de un importe mínimo). Los activas en la app antes de pasar por caja y el descuento se aplica automáticamente. Además, cada compra acumula “trozos de pizza” (así es, literalmente), que se canjean por rascas con premios que van desde descuentos adicionales hasta productos gratis.
Para quien hace la compra semanal en Lidl, usar la app de forma constante puede suponer un ahorro de entre 5 y 20 euros al mes, dependiendo de los cupones disponibles y del volumen de compra.
Además, en Descuentos El Ideal Gallego estamos al día de las últimas ofertas disponibles en Lidl Online, donde la selección de productos se amplía más allá de lo que hay en tienda física.
La semana de ofertas
Lidl renueva sus ofertas cada jueves. Ese es el día en que entran los nuevos folletos y los productos del pasillo del medio cambian. Si hay algo que necesitas (ya sea un electrodoméstico de cocina, una herramienta de jardín, ropa deportiva o equipamiento de camping), Lidl puede tenerlo a un precio que no verás en ningún otro sitio, pero solo durante una o dos semanas.
El truco es anticiparse: Lidl publica sus folletos semanales con varios días de antelación en su web y en la app Lidl Plus. Revisarlos antes del jueves permite planificar si merece la pena acercarse ese día en lugar de esperar al fin de semana, cuando algunos productos más populares ya se han agotado.
La marca propia
La gran mayoría de los productos de Lidl son de marca propia, y la calidad en muchas categorías es sorprendentemente alta. Los yogures, el aceite de oliva, los productos de panadería, los lácteos, la bollería y los productos de limpieza de Lidl tienen muy buenas valoraciones en comparativas independientes y un precio notablemente inferior al de las marcas líderes del mercado.
La estrategia más efectiva es hacer una compra de prueba: sustituir en una sola compra dos o tres productos de marca por los equivalentes de Lidl y valorar el resultado. Si la calidad es equiparable (que en muchos casos lo es), el ahorro se mantiene indefinidamente sin esfuerzo adicional.
Productos de temporada
Lidl tiene una rotación de productos frescos y de temporada que hace que las frutas y verduras de Lidl en su momento óptimo de temporada sean de muy buena calidad a precios muy buenos. Comprar fruta y verdura de temporada en Lidl en lugar de productos fuera de temporada o de importación puede suponer un ahorro notable en el capítulo de frescos.
Cómo ahorrar en Carrefour
Los cupones de Carrefour
Carrefour tiene uno de los sistemas de cupones más completos del sector. Hay varias formas de acceder a ellos:
Cupones en la app Carrefour: la app gratuita de Carrefour tiene cupones de descuento activables para la compra en tienda y online, con descuentos en productos concretos y en categorías que se renuevan periódicamente.
Cupones en Descuentos El Ideal Gallego: en nuestra plataforma tenemos cupones de Carrefour actualizados con los códigos más recientes para tu compra online, que pueden incluir descuentos porcentuales sobre el total del pedido, descuentos en el primer pedido online o gastos de envío gratuitos. Siempre merece la pena revisarlos antes de confirmar cualquier compra online en Carrefour.
La tarjeta Carrefour PASS: la tarjeta de fidelización de Carrefour acumula puntos en cada compra que se pueden canjear por descuentos, tiene acceso a ofertas exclusivas para titulares y ofrece financiación sin intereses en compras de mayor importe. Para quien hace la compra habitual en Carrefour, la tarjeta es prácticamente obligatoria.
Comprar online: comodidad y ahorro combinados
Carrefour tiene una plataforma de compra online muy completa con servicio de entrega a domicilio y recogida en tienda. Comprar online tiene varias ventajas que no siempre se tienen en cuenta:
Evitas las compras impulsivas: en el supermercado físico, la disposición de los productos está diseñada para que compres más de lo que tenías previsto. Online, solo añades al carrito lo que buscas deliberadamente.
Puedes comparar precios en tiempo real: en la web de Carrefour puedes ver el precio por unidad o por kilo de todos los productos, lo que facilita enormemente la comparación entre marcas y formatos.
El carrito guardado te ayuda a planificar: puedes crear listas de la compra habitual y reutilizarlas cada semana, lo que ahorra tiempo y reduce los olvidos que generan viajes adicionales.
Los gastos de envío se amortizan fácilmente: Carrefour tiene envío gratuito a partir de un pedido mínimo, y para compras de una semana completa ese mínimo se supera sin esfuerzo.
La marca Carrefour
Carrefour tiene su propia estructura de marcas de distribución que permite elegir el nivel de calidad y precio que mejor encaja con cada producto y cada momento:
Carrefour (marca blanca estándar): productos básicos a precio mínimo. Ideal para productos de limpieza, conservas, aceites, lácteos básicos y artículos de uso cotidiano donde la diferencia de calidad respecto a la marca líder es mínima o inexistente.
Carrefour Bio: productos ecológicos certificados a precios más contenidos que las marcas Bio especializadas. Para quien quiere incorporar productos ecológicos a su compra sin duplicar el gasto en ese capítulo.
Carrefour Selection: la gama premium de la marca propia, con productos de mayor calidad (quesos, embutidos, vinos, conservas selectas) que compiten directamente con marcas artesanales o gourmet a un precio significativamente inferior.
Incorporar progresivamente la marca Carrefour en los productos donde la diferencia de calidad no es relevante (conservas, pasta, arroz, aceite, productos de limpieza) puede reducir el ticket de la compra entre un 15% y un 30% respecto a comprar siempre marcas líderes.
Rebajas y ofertas
Carrefour tiene un sistema de ofertas que funciona en varias capas simultáneas:
Ofertas semanales: productos con descuento que duran de jueves a miércoles. Se publican en el folleto semanal disponible en la app, en la web y en el buzoneo.
Ofertas flash online: descuentos de duración muy limitada (a veces solo 24 o 48 horas) que aparecen exclusivamente en la plataforma digital. Para no perdérselas, conviene tener activadas las notificaciones de la app o revisar la sección de ofertas de la web con regularidad.
Carrefour Club: además de los cupones habituales, Carrefour tiene promociones exclusivas para los miembros de su programa de fidelización que pueden incluir descuentos adicionales en categorías específicas o puntos dobles en determinadas semanas.
La estrategia combinada: cómo usar Lidl y Carrefour juntos
El mayor ahorro no viene de ser fiel a un solo supermercado, sino de saber qué comprar en cada uno. Una estrategia que funciona bien para muchas familias es la siguiente:
En Lidl: productos frescos de temporada (fruta, verdura, carne, pescado cuando hay buenas ofertas), productos de limpieza y droguería, panadería y bollería, y cualquier producto del pasillo del medio que necesites y que esté de oferta esa semana.
En Carrefour: la compra de fondo de armario (conservas, pasta, arroz, aceites, café, bebidas), productos de marcas específicas que no están en Lidl, compra online para los pedidos grandes con envío a domicilio y cualquier producto de las gamas Bio o Selection que busques.
Con esta combinación y usando los cupones disponibles para ambas tiendas en Descuentos El Ideal Gallego, el ahorro mensual puede ser muy significativo sin que la calidad de la compra se resienta.
Ahorrar en la cesta de la compra no requiere un cambio radical de hábitos. Requiere usar las herramientas correctas: la app Lidl Plus para los cupones semanales, la tarjeta Carrefour para acumular puntos, la compra online de Carrefour para evitar compras impulsivas y los cupones de Descuentos El Ideal Gallego para ambas tiendas antes de cada pedido.
Si aplicas sistemáticamente estas estrategias durante un año, notarás la diferencia en el gasto total de alimentación. Sin comer peor, sin complicarte la vida y sin renunciar a los productos que realmente te gustan. ¡Empieza a ahorrar desde la próxima compra!
